黄梁梦2227406
人就是不能吃太饱！广州花都，一居民凌晨四点起夜，往窗外一看傻眼了！路上竟惊现大量白衣人，他们穿着统一印着字样的白衣服在路上排队行走，队伍超过50人！官方回应爆出原因！网友：歪风邪气，必须制止！
凌晨四点的广州花都区，街道上还浸在浓得化不开的夜色里，只有零星路灯投下昏黄的光，一位居民起夜时不经意往窗外瞥了一眼，瞬间没了睡意。
五十多个人排着整齐的队伍在街上游走，统一穿着印着字的白衣服，没人说话，只有整齐的脚步声在寂静里回荡，像极了恐怖片里的场景。
这事儿很快被拍下来发到网上，评论区炸开了锅，有人说大半夜穿白衣列队，是在拍惊悚片吗，有人猜测是不是什么神秘仪式，也有人替偶遇的人捏把汗，下夜班的人撞见这阵仗，怕是要留下心理阴影。
随着热度发酵，当地警方很快介入调查，结果出来后，大家才知道这群人是在搞辟谷修行，多半是六十岁以上的老人，已经坚持了好几天不吃不喝，凌晨出来走路是他们修行流程的一部分。
说起来，辟谷这词儿这些年不算新鲜，总有人拿它当养生秘方说事儿，但这群老人的做法透着股刻意的仪式感。
统一的白衣据说是为了方便互相识别，凌晨出行说是这时候地球最静，能吸收天地精华，甚至有人提到，他们还想靠这种方式让更多人加入，强化大家的健康意识。
从旁观者的角度看，这些说法实在站不住脚，人活着就得吃饭，蛋白质、维生素、矿物质一样都不能少，几天不吃东西，轻的营养不良、免疫力下降，重的可能低血糖、脱水，对老人来说更是拿身体开玩笑。
更别说凌晨三四点不睡觉出来晃悠，本来就违背了人该有的作息规律，哪来的养生一说？
有意思的是，网上对这事儿的看法分成了几派，有人觉得纯粹是歪风邪气，得管管，担心这么多人搞集体性的极端行为，万一被别有用心的人利用，容易出乱子。
也有人觉得没必要上纲上线，说可能是怕白天人多影响交通才选凌晨，穿白衣服也是个人喜好，官方后来回应，说没查到违法证据，但会继续关注，同时提醒大家有疑问可以问清楚，别瞎猜。
为什么偏偏是老人容易陷进这类事儿里？身边不少老人都这样，越上年纪越怕生病，总想着靠点什么法子能多活几年，加上平时接触的健康知识杂七杂八，碰上那些说得玄乎的养生理论，很容易就信了。
就像这次的辟谷，包装成传统养生，再弄成集体活动，你一言我一语互相打气，反而更难清醒。
再往深了想，这背后其实是养生市场的水太深，有些组织就盯着老人的健康焦虑，把简单的事儿复杂化，用些天地精华能量场之类的词儿包装，再搞点统一服装、集体仪式，弄得跟真有那么回事儿似的。
说好听点是养生团体，往坏了说，这种拉人入伙、用神秘主义裹胁人的路数，跟传销和邪教的影子有点像。
不过话说回来，光骂也没用，真要解决这事儿，得几方面一起使劲。
社区可以多办点健康讲座，用老人听得懂的话讲讲怎么合理吃饭、怎么规律作息，把那些伪科学的底给揭了，市场监管部门也该查查那些打着传统养生旗号的组织，别让他们再忽悠人。
家里的小辈也得多上心，平时多跟老人聊聊健康话题，别等他们被人骗了才着急。
说到底，养生这事儿没什么捷径，一日三餐吃好，早睡早起，适度锻炼，比啥天地精华都管用。
凌晨街头的白衣队伍散了，但类似的事儿恐怕还会有，毕竟总有人想走捷径，也总有人盯着这点心思赚钱。
咱们能做的也就是多看看、多提醒身边人，别让好好的日子，被这些不靠谱的玩意儿搅和了。
